#017 Recenzja "Metamorfozy 21" Ewy Chodakowskiej
stycznia 22, 2016
Dzisiaj przychodzę do was z pierwszą recenzją.
Mam nadzieje, że wam się spodoba. ☺
Dzisiaj chciałabym wam przedstawić trening Ewy Chodakowskiej pt. "Metamorfoza". Przedstawię wam moją opinię o tym treningu. Jeżeli stwierdzisz, że ten trening jest dla ciebie to zostawiam tu linka, gdzie możesz go zakupić klik.
- Komu mogę polecić ten trening ?
Tak szczerze to nadaje się on dla osoby zaawansowanej, jak i dla początkującej. Dla osoby o niskim stopniu kondycji zalecam wersję bez piłki. Wersja z piłką jest bardziej wymagająca, jednak do niektórych ćwiczeń jest ona konieczna. - Jakie mięśnie są wykorzystywane w tym treningu ?
Głównie mięśnie nóg. Są też intensywne ćwiczenia na ręce, jednak brzuch nie jest aż tak zaangażowany jak np. przy "Skalperze". Z tego wniosek, że jeżeli chcesz wyrzeźbić nogi i ręce to polecam Ci ten trening, a jeżeli chcesz się skupić na brzuchu to "Skalpel" lub później "Killer" itp. - Czy będę po tym treningu strasznie zmęczona ?
Raczej nie. Trening jest wymagający, ale nie przemęczający. Jest przyjemny, choć w niektórych chwilach też mam ochotę paść na twarz. Jeżeli dobrze się rozciągniesz po treningu to nie będzie Cię nic boleć. - Jak oceniasz ten trening ?
Trening oceniam na 8,5/10. Nie należy do najdroższych, jest przyjemny i co najważniejsze- widać po nim efekty i czuć, że coś zaczyna się z nami dziać (oczywiście w pozytywnym sensie).
Myślę, że recenzja wam się podobała
See you soon guys ♥
0 komentarze